מחשבון הריון

לחישוב תאריך הילדה הקליקי כאן

עוד כותרות מובילות

נושאים מעניינים

חודש חמישי: שבוע 21 להריון – לתינוק שלך מתפתחות בלוטות הטעם

אמצע הטרימסטר השני מתחיל רגוע ונותן לך אפשרות לחדש את המצברים! נצלי את הרוגע להתחיל לסדר לך את המחשבות. למדי על הלידה, חשבי היכן תרצי ללדת, מהי חווית הלידה שאליה את שואפת ומי היית רוצה שיהיה לצידך.
שבוע 21

אמצע הטרימסטר השני מתחיל רגוע ונותן לך אפשרות לחדש את המצברים! נצלי את הרוגע להתחיל לסדר לך את המחשבות. למדי על הלידה, חשבי היכן תרצי ללדת, מהי חווית הלידה שאליה את שואפת ומי היית רוצה שיהיה לצידך.

מה קורה לגופך ?

התינוק שלך ממשיך להתפתח במהירות והרחם שלך מתרחב עוד קצת השבוע. התרחבות הרחם מתחילה ללחוץ על האיברים הפנימיים שלך ולכן את תחושי בכאבים קלים באזור הבטן התחתונה ולפעמים גם בקשיי נשימה עקב לחץ על הריאות שלך. כלי הדם שלך גם הם נלחצים ע”י הרחם מה שיכול ליצור נימי דם באזור הרגלים וכן גם נפיחות בכפות הרגלים. בכדי להקל על הלחץ כדאי יהיה לשכב עם הרגלים מונחות על כרית בכדי להוריד במעט את הלחץ.

בנוגע לשינה שלך, עדיף לשכב על צד שמאל, אבל כמובן שכדאי לעשות מה שנוח ומרגיש לך טוב יותר. גם לחבק את הכרית במקום את בעלך יכול להיות נוח יותר עבורך.

מה קורה לעובר?

עכשיו הוא/היא בגודל של בננה גדולה, באורך של 17 סנטימטרים ובמשקל של כ- 460 גרם. עוברך ישן כמו תינוק בן יומו, בין 12 עד 14 שעות ביום. בשבוע 21 להריון, התינוק שלך בולע קצת מי שפיר בכל יום, לא בעבור התזונה, אלא בכדי לתרגל בליעה ועיכול ונשימה. הטעם של מי השפיר שונה מיום ליום ותלוי במה אכלת באותו היום (אז תפנקי אותו לפעמים). ניסויים מראים כי תינוקות שנחשפו לטעמים מסוימים ברחם דרך מי השפיר היו להוטים יותר לאכול מזונות עם אותו הטעם לאחר הלידה.

מה לעשות השבוע?

  • השתדלי לשתות הרבה ולהקפיד על תזונה בריאה ומאוזנת.
  • ניתן ורצוי לעשות פעילות גופנית קלה לשחרור הגוף (באתר תוכלי למצוא מספר סרטונים לפעילות גופנית בזמן הריון)
  • קראי על הלידה ועל מה מצפה לך, ידע זה כוח!

בדיקות מומלצות

  • סקירת מערכות מאוחרת- החל משבוע 20 ועד שבוע 24

 

מחשבון הריון - חישוב תאריך לידה משוער

הזיני את תאריך הוסת האחרון או שבוע הריון בו את נמצאת  ומחשבון ההריון שלנו ייתן לך תאריך לידה משוער ועוד דברים שצפויים בחודשים הבאים

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך​

אמא מחורבנת

מתוך יומנה של אמא מחורבנת

אתמול נשברתי ובכיתי. "אני אמא מחורבנת! למה עשיתי כל הילדים האלה ?! אני לא טובה בזה! ". הרבה פעמים אני מרגישה כך. אני מרגישה שההורות לא בשבילי. כל כך הרבה אחריות, בעוד שאני אדם ילדותי כל כך. כל כך מעט חופש וזמן לעצמי. אני צריכה להשקיע זמן ומאמץ על דברים שלא ממש בא לי לעשות, בזמן שאין לי זמן לעשות את הדברים שאני כן רוצה (כמו לשבת בשקט בשירותים …). זה מתיש.

עצמאות פעוטות

אני לבד – על עצמאות פעוטות ולמה זה חשוב

חשוב לזכור, לפעמים קצת קשה לנו לשחרר או להאמין שהפעוט הקטן שלכם כבר גדל ומסוגל. אך העצמאות של הילדים שלנו טובה וחשובה לא רק להם אלא גם לנו. ככל שהילד מסוגל יותר לבד, זה בסופו של דבר חוסך לנו זמן אותו אפשר להקדיש לזמן איכות עם הילדים או עם בן/ת הזוג, למטלות הבית או פשוט למנוחה.

תופעת החרדות ודרכי טיפולן

התקף החרדה הנו פחד מאד גדול, שמלווה בתסמינים גופניים קשים, כמו: לחץ בחזה, זיעה קרה, רעידות בגוף ועוד. הפחד הוא מאד גדול ותסמיני הגוף הם בלתי ניתנים לשליטה.

הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער – ADHD

הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער – ADHD

כמעט כל הילדים ובני הנוער מגלים קושי בימינו לשבת לפעמים בשלווה, לשים לב ולשלוט על הפעולות והאמוציות שלהם. כאשר התנהגות כזאת הופכת לשגרה יומיומית, סיבה אפשרית אחת עשויה להיות ADHD – הפרכת קשב וריכוז.

ניקוי ספות

איך לנקות את הספה מלכלוך של ילדים?

אחר הצהריים של הורים לילדים צעירים יכול להראות כמו משימה מאתגרת עד כדי בלתי אפשרית. כל ילד זקוק למשהו אחר. הצרכים שלהם משתנים, ותלויים בגיל של הילד.