תגית: תזונה בזמן הריון

אתמול החלטתי לנשום, בדרך כלל היום נפתח ונגמר באותה נשימה, קמים בבוקר ובערב נרדמים בסלון כאילו הייתה סופת הוריקן בבית, אבל אתמול נשמתי, שניה לפני שנכנסתי לקחת את הילדה מחמותי, כן כן נשמתי ועוד פעם,

ככה זה בלמידה. לא הכל מצליח מיד. והתפקיד שלנו הוא להראות שזה בסדר, לא צריך להתייאש. כשלומדים לרכוב על אופניים לפעמים נופלים, כשלומדים לאפות לפעמים העוגה נופלת וכשלומדים לתכנן לפעמים הכל "מתחרבש" כי שכחנו משהו.

עולות המון שאלות, תהיות, מחשבות שלא תמיד התשובות אליהם מגיעות בזמן אמת, לעיתים זה קורה בדיעבד. אז איך מתמודדים? למה חשוב לשים לב?

בגלל האהבה הזאת הצלחתי לנגב נזלת וטוסיקים (זר לא יבין את הקושי… ), להתאושש מהר גם כשהבנתי שאמנם חמש בבוקר אבל היום התחיל, לחייך באמת ומכל הלב בכניסה לגן גם אחרי יום עבודה מתיש,

פוסט טראומה (PTSD) היא הפרעה נפשית המתפתחת בעקבות חשיפה לאירוע טראומטי. האירוע הטראומטי יכול להיות אירוע חד-פעמי, כגון תאונה, אובדן קרוב, או תקיפה מינית, או אירוע מתמשך, כגון התעללות פיזית או נפשית. אצל ילדים, פוסט טראומה יכולה להתפתח בעקבות מגוון רחב של אירועים טראומטיים, כגון: הסימפטומים של פוסט טראומה אצל ילדים דומים לאלו של פוסט טראומה אצל מבוגרים, אך הם

עלייה מתמשכת במספר הגירושים, הפכה את המשפחות ה"מורכבות", כלומר אלה בהן עבור לפחות אחד מבני הזוג מדובר בקשר פרק ב' עם ילדים מקשר קודם, לרווחות עד מאוד.