תגית: דכאון

עוד כותרות מובילות

נושאים מעניינים

תופעת החרדות ודרכי טיפולן

התקף החרדה הנו פחד מאד גדול, שמלווה בתסמינים גופניים קשים, כמו: לחץ בחזה, זיעה קרה, רעידות בגוף ועוד. הפחד הוא מאד גדול ותסמיני הגוף הם בלתי ניתנים לשליטה.

איך להעסיק את הילדים במהלך נסיעה?

פעמים רבות אנו יוצאים לנסיעה ארוכה עם הילדים ביחד. זו יכולה להיות חופשה משפחתית ביעד רחוק, זה יכול להיות ביקור של בני משפחה שגרים בקצה השני של הארץ, זו יכולה להיות תערוכה מרתקת ומיוחדת שמוצגת דווקא במרכז בעוד שאתם חיים בפריפריה מרוחקת ועוד דוגמאות רבות שבגינן אנו נאלצים  לנסוע מרחק רב וזמן ממושך עם הילדים. אך ילדים כמנהגם ינהגו ומשך

אהבה

א' – אהבה

בגלל האהבה הזאת הצלחתי לנגב נזלת וטוסיקים (זר לא יבין את הקושי… ), להתאושש מהר גם כשהבנתי שאמנם חמש בבוקר אבל היום התחיל, לחייך באמת ומכל הלב בכניסה לגן גם אחרי יום עבודה מתיש,

ת'- תודה

ת'- תודה

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהתינוקת שלי, זו שהפכה אותי לאמא, הגיעה הביתה. הנחתי אותה במיטה, הסתכלתי על בעלי במבט שמח ונרגש, הסתכלתי עליה, ופתאום – בום.

5 מתנות מושלמות ליולדת

הולדת תינוק היא אבן דרך משמעותית בחייה של אישה. זהו רגע של התגשמות, אושר ושמחה גדולה. יחד עם זאת, הלידה מביאה איתה גם שינויים רבים, הן מבחינה פיזית והן מבחינה רגשית. השינויים הפיזיים לאחר הלידה יכולים להיות משמעותיים. היולדת עשויה לחוות כאבים, עייפות, חולשה, ירידה בתיאבון, קשיי שינה ושינויים הורמונליים. השינויים הרגשיים יכולים להיות לא פחות מאתגרים. היולדת עשויה לחוות

ב' – בחירה

חשבתם פעם כמה מעט בחירה יש לילדים? רוב העולם שלהם נקבע “מלמעלה” – כי הרי אנחנו קובעים, ובמקרה הטוב “מעדכנים” אותם – מתי קמים, מה עושים כשקמים, מה לובשים, לאן הולכים בבוקר, לאן הולכים אחרי הצהריים, מתי הולכים להתקלח, מתי הולכים לישון…

לקראת הלידה – מתוסים ואמת

סביר להניח, את חשופה לתכניות טלויזיה וסרטים שמראים את הלידה בצורה מאד ספציפית… 
שנבדוק מה מהמידע שנראה ברור כל כך בטלויזיה ובכלל הוא אמיתי, ומה בכלל לא?

הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער – ADHD

הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער – ADHD

כמעט כל הילדים ובני הנוער מגלים קושי בימינו לשבת לפעמים בשלווה, לשים לב ולשלוט על הפעולות והאמוציות שלהם. כאשר התנהגות כזאת הופכת לשגרה יומיומית, סיבה אפשרית אחת עשויה להיות ADHD – הפרכת קשב וריכוז.

לתת להם כבר עכשיו את המפתח אל האושר

מה שאני עושה עם הילדים שלי, זה ללמד אותם לראות את הדברים הקטנים האלה. אני מנסה להרגיל אותם לצורת המחשבה הזו כבר מהילדות, כדי שבמהלך החיים זה יבוא להם בקלות. והם יגדלו להיות אנשים מאושרים.

איתי – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

איתי בתכונות שלו זה בחור שיש לו חיבור לעומק ולרוחניות ושואף לשלמות בעל ראיה רחבה , אדם שמחובר לפשטות יש בו את התמימות , מחובר למשפחה ואוהב חברה , בקי במספר תחומים , אוהב את תחושת המסגרת והביטחון. בנוסף לאיתי יש המון חוכמה והוא גמיש צנוע ועניו

פליילסט לנשים בהריון

מוסיקה עשויה להרגיע את הנפש של התינוק, אפילו לפני הלידה. קולה של אמא יכול להיות כל תינוק צריך לשמוע.

גבולות

ג'- גבולות

"כן, בהחלט נדבר על גבולות, כן, סמכות הורית…" ככה יוצא לי לענות כמעט לכל מי שמתקשר לברר מה יהיה בסדנת ההורות, או יותר נכון – שמתקשר לוודא שנדבר על גבולות…

גמילה מחיתולים: מתי כן ומתי לא?

הורים לילדים ראשונים לא תמיד יודעים מתי הוא הזמן הטוב ביותר לגמול את ילדיהם ממוצצים, מחיתולים, מחפצי מעבר ומדברים נוספים שהילדים נקשרים אליהם בשנים הראשונות לחייהם. כדי להקל עליכם את תהליך הגמילה אספנו עבורכם מספר עצות מועילות שיוכלו לסייע לכם ולקטנטנים שלכם להיגמל בהצלחה יתרה! חשיבותו של חיתול כאשר תינוק נולד יש צורך לחתל אותו כיוון שאינו מודע לעצמו והוא

בדיקות הריון

אילו בדיקות צריך לעשות לפני הריון?

מהרגע שהתבשרנו שאנו בהריון הדבר היחיד המשתווה בעוצמתו לשמחה היא הדאגה לגבי עתידו של התינוק/ת העתידיים. למזלנו אנחנו חיים בתקופה שבה ניתן לבדוק ולמזער את הסיכונים האפשריים למינימום ההכרחי.

יחסי אמון עם הילדים שלך

איך ליצור יחסי אמון עם הילדים שלך?

יחסי אמון הם דבר יקר ערך. כולנו רוצים שהילדים שלנו ירגישו בנוח לפנות אלינו כשקשה להם, לשתף אותנו במה שעובר עליהם. שירגישו בטוחים ושלא יצטרכו להסתיר אף חלק.