פעילות גופנית וספורט בהריון – האם זה אפשרי בכלל?
פעילות גופנית סדירה במהלך ההיריון יכולה לעזור לך להישאר בריאה ולהרגיש במיטבך. הדבר יכול גם לשפר את היציבה ולהקטין מחלות הריון נפוצות, כאבי גב ועייפות מתמשכת . ישנן ראיות לכך שאימון נכון ומפוקח עשוי למנוע סוכרת המתפתחת במהלך ההיריון ולבנות סיבולת הנדרשת ללידה.
הרגלי האכילה של ילדינו, ומה ההקשר לגבולות
אני שומעת הרבה פעמים מהורים, "אנחנו לא מסוגלים לתת להם ללכת לישון בלי אוכל, ולכן עושים הכל כדאי שיאכלו, גם אם זה אומר שנאכיל אותם, והם כבר גדולים"
אמאל'ה איזה פחד! איך נעזור לילדים להתמודד עם פחד?
אלא שפחדים רבים אין להם סיבה הגיונית – הפחדים הלא רציונליים. בגיל הילדות הפחדים האלה שכיחים יותר בגלל הדמיון המפותח. ועם זאת, עם יד על הלב, גם לנו המבוגרים יש פחדים כאלה לא רציונליים, כמו פחד מג'וקים ועוד בעלי חיים חפים מפשע.
להיות אמא / תמר מור סלע
הוא מגולל בפנינו את כל צדדיה של האמהות. את האהבה המופלאה לצד הכאב המייסר, את הרגעים הגדולים של ההורות לצד היומיום. זה לא ספר הדרכה להורים, ואין בו דרך אחת נכונה לאמהות, או מודל אידאלי, כי אם אמהות חיות ונושמות – אמיתיות – כמו שאנחנו. ולכן אני כל כך אוהבת אותו.
מה צריך לדעת על תזונה בהריון
אם את רוצה לעסוק בתזונה בריאה במהלך הריונך, חשוב מאוד שתבחרי את האוכל הנכון. תזונה טובה קשורה קשר הדוק למניעת מספר בעיות הריון כגון היפרדות שליה, רעלת, לידה מוקדמת ואנמיה.
תעסוקה לילדים ללא מאמץ – דופי דפי צביעה
אם בדרך לחנות הצעצועים אתם מזמזמים "לו הייתי רוטשילד", זה סימן מובהק לכך שאתם מוציאים מהכיס במקומות הלא נכונים. על מנת להקל על הכיס, הכירו עוד היום את אתר דופי – פלטפורמה חינמית ומקור להורדת והדפסת דפי צביעה לילדים – קראו כאן לחיסכון מלא >> מצד אחד, עולם הצביעה של הילדים הוא FUN טהור, אבל מצד שני, הכיף שלהם לנו,
זירוז טבעי – כל מיתוסים אשר אמורים לעזור לזרז את הלידה בצורה טבעית ולהימנע מזירוזים
ישנן כל מיני "תרופות סבתא" ומיתוסים אשר אמורים לעזור לזרז את הלידה בצורה טבעית ולהימנע מזירוזים.
מנסה להיכנס להריון? מה כדאי לעשות
כאשר זוג מנסה להרות, הם יכולים למצוא שהתהליך יהיה לא רק מתסכל אבל גם יותר מדי מסובך. יש אנשים להיכנס להריון בקלות מבלי להתאמץ קשה בזמן שאחרים ילמדו שיש להם בעיות פוריות זה יכול למנוע הריון קל או קורה בכלל. ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות על מנת למקסם את הסיכויים להיכנס להריון, עם זאת.
רגע לפני תום הקיץ: פעילויות מגניבות לילדים
רגע לפני שהקיץ עוזב אותנו והחורף מגיע אתם עדיין יכולים לנצל את סופי השבוע החמים לפעילויות עם הילדים. לפניכם מספר הצעות לבילוי משפחתי מצפון הארץ ועד דרומה שבהן תוכלו ליהנות ולהפיק חוויות חדשות רגע לפני שהגשם תופס אותנו ואנחנו לא יוצאים מהבית. מה מציע לכם צפון הארץ? הצפון הוא אזור נהדר שאפשר לבלות בו בכל עונה. אך לפני שהקיץ תם
גבולות בהיגיון – הצבת גבולות בגיל הרך! ואיך מעניקים גבולות?
הצבת גבולות בגיל הרך, היא המשימה והיותר חשובות. הילד לומד להכיר התנהגויות מסוימות וככל שחולף הזמן גם להבין אותם.עם הזמן לומד להבין את הסיבות לכך.
טל – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
עקב שספירת החוכמה ששולטת בעיקר על החשיבה שלו או שלה מדבר על הרבה אש שיש לאותו או אותה בחורה ויש קשר חזק למזלות האש כמו טלה וקשת ובעיקר אריה.
מתוך יומנה של אמא מחורבנת
אתמול נשברתי ובכיתי. "אני אמא מחורבנת! למה עשיתי כל הילדים האלה ?! אני לא טובה בזה! ". הרבה פעמים אני מרגישה כך. אני מרגישה שההורות לא בשבילי. כל כך הרבה אחריות, בעוד שאני אדם ילדותי כל כך. כל כך מעט חופש וזמן לעצמי. אני צריכה להשקיע זמן ומאמץ על דברים שלא ממש בא לי לעשות, בזמן שאין לי זמן לעשות את הדברים שאני כן רוצה (כמו לשבת בשקט בשירותים …). זה מתיש.
ה – הקשבה
"כן, בהחלט נדבר על גבולות, כן, סמכות הורית…" ככה יוצא לי לענות כמעט לכל מי שמתקשר לברר מה יהיה בסדנת ההורות, או יותר נכון – שמתקשר לוודא שנדבר על גבולות…
מאיה – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
השם מאיה – השם מאיה הוא שם לועזי אך עם מתבוננים בהיפוך האותיות יש בשם מאיה –ימה המסמל לנו מים וים שמסמל לנו שבחורה בשם מאיה יש בה חוכמה וראייה עמוקה על דברים והמון נתינה ואכפתיות.
תהליך הלידה – שלב אחר שלב
תהליך הלידה מתחיל בצרים ומסתיים בבואו של התינוק אל אוויר העולם. אורך הליך הלידה שלך מתחלק לשלושה שלבים עקרים: צירים, הלידה עצמה והוצאת השליה
השמנת יתר אצל ילדים, מה ניתן לעשות ?
השמנת יתר אצל ילדים היא מצב רפואי רציני המשפיע על ילדים ובני נוער. ילדים עם השמנת יתר מוגדרים כך כאשר המשקל שלהם גבוה מהמשקל הרגיל לגילם ולגובהם והדבר מפריע להתנהלותם היומיומית התקינה.
קניות חכמות: איך למצוא מבצעים לחיתולים ומגבונים עבור הורים צעירים
מציאת חיתולים במבצע כהורה טרי, עלות החיתולים יכולה להצטבר במהירות. כדי לחסוך כסף, עקוב אחר מכירות והנחות על חיתולים בסופרמרקטים המקומיים שלך או בקמעונאים מקוונים. רכישת חיתולים במבצע זו החלטה נבונה! הירשם לניוזלטרים או לתוכניות נאמנות כדי לקבל הודעות על מבצעים מיוחדים. שקול לקנות בכמות גדולה כדי לקבל עסקה טובה יותר לכל חיתול. אל תשכח להשוות מחירים בין חנויות שונות
ת'- תודה
אני זוכרת את הפעם הראשונה שהתינוקת שלי, זו שהפכה אותי לאמא, הגיעה הביתה. הנחתי אותה במיטה, הסתכלתי על בעלי במבט שמח ונרגש, הסתכלתי עליה, ופתאום – בום.
מירי – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
באישיות שלה מירי היא אישה עם המון רגש מצד אחד ומצד שני חומרית ודינמית , יש לך ידע קדום תקשורי שבמידה ותפתח אותו יכולה להגיע ליכולת תקשורית, בנוסף מאד אסרטיבית , מעשית, דינמית זה מצד אחד ומצד שני יש בה רכות ואכפתיות ואוהבת לעזור ויכולת טיפול
מטפחות למה הן כל כך פופלאריות בקרב נשים?
אביזרי לבוש הם תמיד חלק חשוב מהתלבושת של האדם שכן הם מציגים את האישיות של האדם. אביזר כזה שיש לו היסטוריה תרבותית עשירה הוא המטפחת. למרות שממחטות עשויות להיראות מיושנות לחלקן, הן עדיין נמצאות בסביבה ונמצאות בשימוש נרחב, במיוחד על ידי נשים. מטפחות מגיעות בסגנונות, עיצובים וצבעים שונים, והן יותר מסתם פריטים פרקטיים. בפוסט זה בבלוג, נחקור את הסמליות של
