טרימסטר שלישי – השליש השלישי של ההריון

[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_custom_heading source="post_title" font_container="tag:h1|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492630786704{margin-bottom: 0px !important;}" link="|||" el_class="titelh1"][vc_column_text css=".vc_custom_1507894658252{margin-top: 30px !important;}"]

השליש השלישי של ההריון שלך הוא משבוע 29 לשבוע 40 – חודש שבעי, שמיני ותשיעי. הרגשות שלך בשלב זה של ההריון נוטים להשתנות מעייפות לדאגה והתרגשות על בואו הקרוב של התינוק. ההתפתחות עוברית ממשיכה במהלך השליש השלישי. התינוק שלך יפתח את העיניים שלו או שלה,המשקל עולה והתינוק מתכוננן ליציאה לעולם האמיתי.

[/vc_column_text][vc_single_image image="11314" img_size="full"][vc_column_text]התינוק שלך ממשיך לגדול וישנו סיכוי שילדך יוולד לפני הזמן שלו. חשוב מאוד לבצע מעקב מבוקר אצל רופא הנשים ולהיות בקשר עם המיילדת שלך, זה חשוב לפקוח עין על הבריאות שלך ושל תינוקך.

הציפורניים גדלות ויש צורך לגזור אותן זמן קצר לאחר הלידה. הפטמות הקטנות נוצרות. האם מספקת לעובר נוגדנים אשר יסייעו להגן עליו מפני מחלות. כל האיברים כבר מפותחים, הריאות מתרחבות כל הדרך עד יום הלידה. גודל הוולד הוא בערך כ 19 – 21 ס"מ באורך ומשקלו בין 6.5 ק"ג עד 10 ק"ג.

מיקום התינוק בבטנך הופך להיות חשוב ואת מתחילה לחשוב על הלידה עצמה לעיתים קרובות.

אם אתת יכולה להשתמש בשבועות האחרונים האלה בכדי להתכונן לבואו של התינוק וליהנות קצת מעצמך, במיוחד לאחר שתתחיל חופשת לידה. אם יש לכם ילדים כבר, את עלולה למצוא את זה קשה לשמור על כל הילדים יחדיו ולכן כדאי יהיה לבקש כל עזרה אפשרית.

דברים לחשוב עליהם בטרימסטר השלישי של ההריון

את יכולה עדיין להיות פעילה במהלך שלושת החודשים האחרונים, אבל את כנראה תמצאי את עצמך כבדה ואיטית. הליכה היא תרגיל אידאלי בשבילך. את גם עשויה למצוא כי יוגה בזמן הריו או פילאטיס הם דרכים טובות מאוד בכדי להישאר פעילה בטרימסטר השלישי. אם לא רשמת את עצמך לתוכנית הכנה ללידה עדיין, ייתכן שתרצי לעשות את זה עכשיו, הכנה ללידה יכול לתת לך הסבר מפורט על כל הליך הלידה, צירים, התמודדות, סיור בחדר הלידה, מלונית לאחר הלידה ועוד.

נוסף לכך, זהו טוב לחשוב על הסוגים השונים של הקלה בכאבולשקול את האופציה הזאת. יש לזכור, שהבקשות שביקשת קודם לכן יכולים להשתנות בזמן אמת וחשוב להעזר באנשים קורובים ולשמור על ראש פתוח בזמן הלידה.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height="60px"][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 1" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1488831444823{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-1%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="ברכותינו, כעת את למעשה מתחילה את השבוע הראשון להריון אז אפשר בהחלט לומר מזל טוב!" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1488832543203{margin-bottom: 20px !important;}"]

הזרע הזריז ביותר הגיע לחצוצרה ושם חיכתה לו בסבלנות והאהבה הביצית המיוחלת, מהרגע בו הם נפגשו הכל כבר ידוע.  מיום קיום היחסים ועד הגעתו של הזרע לחצוצרה ומשם לעבר הביצית, עוברת בערך כשעה…

[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9019" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 2" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1488832385539{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-2%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="שבוע זה מתחיל בסיום המחזור החודשי האחרון שלך." font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1488833953978{margin-bottom: 20px !important;}"]

כשבועיים לפני שמתחיל המחזור הבא שלך מתחיל תהליך הביוץ שבוא הורמון האסטרוגן אשר מסמן לרחם שלך לייצר רקמת כלי דם שתאפשר להריון להשתרש…

[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="8473" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 3" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1488834077402{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-3%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="כעת את למעשה מתחילה את השבוע הראשון להריון" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1488834132803{margin-bottom: 20px !important;}"]

ב 3-8 הימים הקרובים תנדוד הביצית המופרית לאורך החצוצרות ואל עבר הרחם. במהלך הנדידה, עד שהיא תגיע לקוטר של מילימטר ושמה יהפוך להיות בלסטוציט היא תכפיל עצמה כמה פעמים. לאחר מכן, היא תשתרש בדפנות הרחם…

[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9915" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 4" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492632626727{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-4%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="איזה כיף, כבר אפשר לבצע בדיקת הריון ביתית!" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492632714320{margin-bottom: 20px !important;}"]

שבוע זה של ההריון מתאפיין בקרב נשים רבות בתופעות של עייפות, בחילות, רגישות בחזה ומצבי רוח משתנים (אבל את עדיין לא נושכת :)) וכמו כן גם הצורך שלך במתן שתן הולך וגובר.

[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="8636" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 5" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492632831109{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-5%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="ש לך כבר תסמיני הריון? אם לא, אל תדאגי, יהיו.." font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492632888019{margin-bottom: 20px !important;}"]כל הנראה את כבר יודעת שאת בהריון, אז שוב מזל טוב והמון בהצלחה! ההתרגשות עצומה והחיוך לא יורד מהפנים. את מתרגשת לקראת הבאות וסקרנית לדעת מה כל השלבים ואין יותר טבעי מזה.[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9528" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 6" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492633303004{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-6%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="אולי כבר אפשר לראות את הדופק!" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492633350417{margin-bottom: 20px !important;}"]עכשיו זה רשמי, את בהריון! אז האם כדאי להתחיל ולספר לכולם? רוב הנשים מעדיפות להמתין קצת (“חמסה, חמסה, שום בצל”) מחשש שההיריון לא יתפתח כמו שצריך וממתינות עם הבשורות עד לסיום הטרימסטר הראשון בכדי לוודא שבכל תקין.[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="8634" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 7" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492633379654{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-7%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="תופעות לוואי? אל תדאגי עוד מעט עם יפסקו" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492633428605{margin-bottom: 20px !important;}"]התינוק שלך מתפתח במהירות גדולה וזאת על אף שאת ותינוקך עדיין קטנים. במהלך השבוע הזה מתחילים להיווצר איבריו הפנימיים של התינוק ולכן לתזונה שלך יש חלק מהותי בתהליך זה.[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="10618" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 8" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492633729514{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-8%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="עוד לא רואים אבל בהחלט מרגישים" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492633798428{margin-bottom: 20px !important;}"]אומנם עדיין לא רואים עלייך את ההיריון מבחוץ, אך מבפנים קורה המון, את כבר מרגישה שמשהו בך משתנה וכי אין לך שליטה על השינויים שחלים בגופך.[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9667" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 9" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492633843640{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-9%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="אז הכפתור כבר כמעט לא בדיוק נסגר" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492633932213{margin-bottom: 20px !important;}"]את כבר מרגישה את ההיריון מבחינה רגשית (התקפי הצחוק והבכי) ופיזית (כל תופעות הלוואי למיניהן). כלפי חוץ, הסיכוי שיזהו שאת בהריון קטן אבל את בהחלט מזהה שמשהו כבר לא אותו דבר. תתכונני, בהמשך, משבוע לשבוע תרגישי שאת כבר לא מזהה את הגוף שלך..[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9086" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 10" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492633995894{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-10%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="העייפות נמשכת… עוד קצת וזה יסתדר" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492634238838{margin-bottom: 20px !important;}"]את ממשיכה לגדול וכן גם תינוקך, העייפות כבר הפכה לחלק מהשגרה אבל איך לא תהיי עייפה? הגוף שלך יוצר תינוק! בונה אותו בפרטי פרטים ומשקיע בהתפתחות שלו ושלך.[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9650" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 11" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492634297864{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-11%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="מה מותר לי ומה אסור לי?" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492634337251{margin-bottom: 20px !important;}"]

[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="9651" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner animation_type="fadeInUp"][vc_column_inner width="5/6" css=".vc_custom_1488830472302{border-right-width: 1px !important;border-right-color: #e0e0e0 !important;border-right-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}"][vc_custom_heading text="שבוע 12" font_container="tag:h2|text_align:right" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1492634479677{margin-bottom: 0px !important;}" link="url:%2F%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f-%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2593%25d7%2594%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259f%2F%25d7%25a9%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a2-12%2F|||" el_class="timlinebuleet"][vc_custom_heading text="איזה כיף, סוף הטרימסטר הראשון!" font_container="tag:h4|text_align:right" use_theme_fonts="yes"][vc_column_text css=".vc_custom_1492634440007{margin-bottom: 20px !important;}"]

[/vc_column_text][vc_empty_space height="64px"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/6"][vc_single_image image="10765" style="vc_box_circle_2" css_animation="zoomIn"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]